こんにちは！
昨日のNHKあさイチご覧になりましたか？
外出期間中に便秘気味になった方がたくさんいらっしゃるようで…
腸活に良い、第３の食物繊維として注目されている「レジスタントスターチ」が紹介されていました。
詳しくはNHKのサイトにて↓↓
http://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/200729/1.html
ファーマーズハウスではこの「レジスタントスターチ」の粉末を以前から販売しております。原料は青バナナです。
食べ物から摂取するのがいいのはもちろんですが、なかなか毎日長芋100g食べるのは大変ですので、粉末で手軽にとれるのは便利ですよね。
お好みのドリンクなどに小さじ1杯を混ぜて飲むだけ。270g2,376円です。だいたい1か月分です。
もちろん美味しい長芋もファーマーズハウスにありますので、そちらもぜひ！
旬のオクラと組み合わせるのがおすすめです！
それぞれを細かく切って混ぜるだけ。白だしやお醤油など適当に味をつけて…